Auf einen Blick:
Auf einen Blick:
+ Maßgeschneidertes Personal Training für Rehabilitation von Verletzungen oder zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
+ Entwicklung individueller Trainingspläne
+ Stärkung von Selbstvertrauen und Wohlbefinden im eigenen Körper
+ Steigerung der körperlichen Fitness, Beweglichkeit und Kraft
+ Zielorientierte Betreuung und Unterstützung
+ Aufbau eines gesunden und aktiven Lebensstils
+ Kontinuierliche Motivation und Fortschrittsverfolgung
→ detaillierte Informationen unter Erstgespräch und Philosophie
"Schmerz und der Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit rauben Lebensqualität
denn
die physische Gesundheit hat direkten Einfluß auf die Psyche, Lebensfreude und das Berufsleben"