Auf einen Blick:



+ Maßgeschneidertes Personal Training für Rehabilitation von Verletzungen oder zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

+ Entwicklung individueller Trainingspläne

+ Stärkung von Selbstvertrauen und Wohlbefinden im eigenen Körper

+ Steigerung der körperlichen Fitness, Beweglichkeit und Kraft

+ Zielorientierte Betreuung und Unterstützung

+      Aufbau eines gesunden und aktiven Lebensstils

+ Kontinuierliche Motivation und Fortschrittsverfolgung


detaillierte Informationen unter Erstgespräch und Philosophie 

"Schmerz und der Verlust körperlicher Leistungsfähigkeit rauben Lebensqualität

denn

die physische Gesundheit hat direkten Einfluß auf die Psyche, Lebensfreude und das Berufsleben"